0

חומצה פולית לטיפול בנשירת שיער

חומצה פולית לטיפול בנשירת שיער

חומצה פולית שייכת לקבוצת ויטמיני B, ויטמינים שמועילים מאוד לשיער, לצמיחתו ולחיזוקו. על ויטמין B וחומצה פולית, מה המזונות שנוכל לקבל דרכם את הויטמין, כיצד מחסור בויטמין B יכול להשפיע על הגוף שלנו ועל השיער שלנו, וכיצד החומצה הפולית עוזרת לצמיחת וחיזוק השיער, הכל בעמוד שלפניכם.

 

כמה מילים על ויטמין B וחומצה פולית בתור התחלה

 

ויטמין B, הידוע גם בשם פולאט הוא ויטמין סופר חשוב, אשר הגוף אינו מסוגל לייצר בעצמו. הוא יכול לקבל אותו באמצעים טבעיים ומלאכותיים. כלומר, מהמזון שאנו אוכלים או כתוסף מעובד. הפולאט מצוי באופן טבעי במאכלים הבאים: פירות הדר, בננות, אגוזים, אפונה, שעועית, קטניות, תרד, אבוקדו ועוד. ברוב המקרים אנו מצליחים לקבל את הוויטמין באמצעות האוכל, אבל בכל זאת אנשים רבים מעדיפים לקבל את הוויטמין והחומצה כתוסף, על מנת לשמור על בריאות השיער, צמיחתו וחיזוקו. מה הקשר? מיד נסביר.

 

פולאט וחומצה פולית – האם הם אותו הדבר?

 

לפני שנפרט על הקשר בין חומצה פולית לבין השמירה על שיערנו, בואו נעשה סדר ונבדיל בין פולאט לבין חומצה פולית. הפולאט הוא ויטמין 9B בצורה הטבעית שלו. כשמדובר בתוסף תזונה או בריאות, אנחנו מדברים על חומצה פולית. כלומר החומצה הפולית היא התוסף המלאכותי ולא הטבעי.

 

מה הקשר בין חומצה פולית לבריאות השיער שלנו?

 

ויטמין 9B והפולאט, מכילים בדיוק מה שצריך כדי לחזק את השיער שלנו ואת בריאות הקרקפת: הויטמין הזה אחראי על קידוד חלבונים וייצור רקמות ותאים חדשים, וזה בדיוק מה שהשיער שלנו צריך, על מנת לצמוח בריא ושופע. 

 

כאשר אנו לא מקבלים מספיק פולאט או ויטמין 9B בתזונה שלנו, זה בהחלט יכול לגרום לנשירת שיער ואפילו התקרחות, מכיוון שהגוף לא מקבל את מה שצריך על להמשיך לייצר שיער חדש ובריא.

 

כשריכוז הפולאט בגוף יורד מתחת למינימום הנדרש, אחת התוצאות היא נשירת שיער. כשקצת התפתחות התאים החדשים או התחלקות התאים יורד, זה אומר ששיערות חדשות לא תצמחנה בזמן במקום שיערות פגומות או חלשות, מה שבא לידי ביטוי בנשירה או התקרחות.

 

ויטמין 9B אחראי על צמיחה והתפתחות של תאים ורקמות בגופנו. השיער, הציפורניים, וגם תאים באיברים הפנימיים. ולכן הוא חיוני לשמירת שיערנו הבריא והחזק.

 

העדיפות הראשונה היא לקבל את הפולאט בצורתו הטבעית, באמצעות המזון שאנו אוכלים. לא תמיד יש באפשרותנו לצרוך את סוגי המזונות האלו ולקבל את כל הפולאט שגופנו צריך. במקרה הזה תוסף של חומצה פולית בהחלט יכול לסייע, ומומלץ לקחת אותה ביחד עם האוכל. מבחינת מינון, ההמלצה היא לקחת לא יותר ממ"ג אחד ביום.

 

חומצה פולית – אחד המרכיבים העיקריים בפורמולת מיין טופ

 

המומחים שלנו, אשר חקרו ומצאו מה המרכיבים המושלמים לפורמולת מיין טופ לחיזוק וצמיחת השיער, הגיעו למסקנה כי אחד המרכיבים החשובים בפורמולה הוא חומצה פולית. חומצה פולית עושה פלאות לשיער, מסייעת לו לצמוח בצורה בריאה, שלמה, חקה ומלאת חיים וחיוניות.

 

אם אתם סובלים מנשירת שיער או התקרחות, אנו ממליצים ללא ספק על מיין טופ – פורמולת מולטי ביוטין שמספקת לכם את כל מה שהשיער שלכם צריך כדי לחזור לעצמו, לצמוח, להתחזק, ולהתמלא בחיוניות!

 

לפרטים נוספים ורכישת הפורמולה עוד היום!

יכול לעניין אותך גם:

השיער והחורף הישראלי

 השיער והחורף הישראלי

מה הקשר בין שינויי מזג האוויר ונשירת שיער? האם יש נשירת שיער מוגברת בחורף? כיצד ניתן להפחית נשירת שיער בחורף? על החורף הישראלי, כיצד הוא משפיע על שערינו ואיך נוכל לשמור על השיער במיוחד בעונת החורף.

 

מה קורה לשיער שלנו בחורף?

 

כל עונה בשנה מאופיינת באתגרים איתה היא מביאה לשיער שלנו. השינוי בטמפרטורה והקור המלווה גורמים לכך שהזנת השיער שלנו מופחתת. מצד אחד, הקור שבחוץ, ומצד שני האוויר החם והיבש במקומות המחוממים, בהחלט לא עוזרים לבריאות השיער. עקב מזג האוויר הקר, הקרקפת שלנו מתייבשת במהירות יתרה. קרקפת יבשה יכולה לגרום לקשקשים, גירוי מסיבי בקרקפת ולבסוף לנשירת שיער.  איך אפשר לטפל בשיער שלנו ולמנוע נשירה? כיצד הכין את השיער לחורף?

 

 

כיצד אפשר לשמור על השיער שלנו במהלך עונת החורף?

 

ישנן כמה פעולות שכל אחד מאיתנו יכול לבצע בעצמו, על מנת לשמור על השיער שלנו בריא וחזק גם בעונת החורף. שימו לב:

 

  • תספורת לפיצולי השיער והקצוות שנותרו מהקיץ – השיער שלנו מתייבש בעונת הקיץ ומתפצל בסופו, חלקו יכול להיות גם קצת שרוף מהשמש. כדאי לספר את קצוות השיער לפני תחילת החורף, וכך להסיר את השיער היבש והמפוצל, ולעזור לשיער חדש ובריא לצמוח. 

 

  • חפיפה פעם או פעמיים בשבוע – מסתבר שזה מספיק! השיער לא אוהב יותר מדי חומרים, ולחפוף את השיער פעם או פעמיים בשבוע, שומר בדיוק את מידת השומניות הבריאה והנחוצה לשיער, גם בעונת החורף.

 

  • לנסות להימנע ממייבשי שיער – זה נכון שנשים רבות אוהבות להשתמש במייבשי שיער על מנת לעצב את השיער והתסרוקת, על אף הנזק שזה עושה. מכשירים אלו מייבשים את השיער, גורמים ליובש גם בקרקפת ומגבירים את הסיכוי לנזק לשיער. נזק אשר יכול לבוא לידי ביטוי גם באמצעות נשירת השיער, מכיוון שהוא יבש וחסר חיים. נסו להימנע מהשימוש במייבשי שיער, הם אולי גורמים לשיער להיראות יפה יותר, אבל לטווח הארוך פוגעים בו מאוד.

 

  • לחבוש כובע מתאים – בחורף רבים מאיתנו חובשים כובעים אשר מגנים עלינו מפני הקור, ומומלץ לחבוש כובע שאינו הדוק וצמוד לראש, על מנת לשמור על הקרקפת נושמת, ולא מייצרת שמנוניות יתר. 

 

  • להשתמש במסיכות הזנה – נשים רבות מורחות מסכות בשורשי השיער, על הקרקפת, מה ש"סותם" את הנקבוביות מלנשום ו"חונק" את השיערות. מומלץ למרוח מסיכת הזנה בקצוות השיער ולא בקרקפת.

 

  • לא לצאת עם שיער רטוב החוצה – זה אומנם מזכיר לנו סבתא פולניה שהייתה אומרת שאם יוצאים עם שיער רטוב נהיים חולים, אבל יש לזה משמעות נוספת. מסתבר כי שיער רטוב שקופא, ניזוק באופן קיצוני. נסו לתכנן את היום שלכם כך שתוכלו לייבש את השיער בבית באופן טבעי, ולצאת מהבית רק לאחר מכן.

 

  • לחפוף במים חמימים או קרירים – זה נשמע קשוח מדי לחורף, אבל אולי תסכימו לשתף פעולה לאחר שתבינו למה ומדוע.. מים חמים מייבשים את השיער וגורמים נזק לעור העדין של הקרקפת. בכל מקרה הקרקפת רגישה יותר בחודשי החורף, ואם נוסיף מים חמים לכך, זה רק יפגע בה יותר. נסו, ביחד עם החפיפה פעם או פעמיים בשבוע, להשתמש במים חמימים או קרירים על השיער, על מנת לא לייבש אותו ולשמור על הקרקפת. 

 

כל אלו הן פעולות שתוכלו לבצע באופן די עצמאי וקליל, על מנת לשמור על השיער שלכם גם בחודשי החורף הקרים.

 

רוצים לדעת כיצד תוכלו לשמור על השיער שלכם גם בקיץ? 

יכול לעניין אותך גם:

שאלות נפוצות

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. סחטיר בלובק. תצטנפל בלינדו למרקל אס לכימפו, דול, צוט ומעיוט – לפתיעם ברשג – ולתיעם גדדיש. קוויז דומור ליאמום בלינך רוגצה. לפמעט מוסן מנת. קונדימנטום קורוס בליקרה, נונסטי קלובר בריקנה סטום, לפריקך תצטריק לרטי.

יכול לעניין אותך גם:

0
    עגלת קניות
    סל הקניות שלך ריקחזרה לחנות
    דילוג לתוכן