עישון יכול לפגוע בשיער. הנה כמה מהדרכים העיקריות שבהן עישון משפיע על בריאות השיער:
1. *הפרעה לזרימת הדם לקרקפת*: עישון מכווץ את כלי הדם ומפחית את זרימת החמצן והחומרים המזינים לקרקפת ולזקיקי השיער. זה יכול להחליש את השיער ולתרום לנשירתו.
2. *פגיעה ב-DNA של זקיקי השיער*: הכימיקלים הרעילים בעשן הסיגריות, כמו ניקוטין ורדיקלים חופשיים, עלולים לגרום לנזק ל-DNA של זקיקי השיער, מה שמוביל לשבירות ונשירת שיער.
3. *הגברת ההשפעה של הזדקנות מוקדמת*: עישון מזרז את תהליכי ההזדקנות בגוף, כולל הזדקנות השיער. מעשנים רבים מפתחים שיער אפור או דליל בגיל מוקדם יותר מאשר לא מעשנים.
4. *יצירת סטרס חמצוני*: עישון מייצר רדיקלים חופשיים שפוגעים בתאים בגוף, כולל תאי הקרקפת והשיער. סטרס חמצוני זה עלול לפגוע ביכולת השיער לצמוח בצורה בריאה.
בשל כל אלה, עישון עלול להחמיר בעיות כמו נשירה, שיער דליל והזדקנות מוקדמת של השיער.