מוצרים שתוסיף לסל יופיעו כאן...




קרקפת יבשה או קשקשים? איך מזהים, אילו טעויות כדאי להימנע מהן ואיך בונים שגרת טיפוח עדינה עם שמפו וסרום.

קרקפת יבשה וקשקשים הם מהסיבות הנפוצות ביותר לאי נוחות סביב השיער, ולעיתים קשה להבדיל ביניהם. במדריך הזה נסביר מה ההבדל, מה יכול להחמיר את המצב, ואיך בונים שגרת טיפוח עדינה שאפשר להתחיל עוד היום.
קרקפת יבשה מתבטאת בדרך כלל בתחושת מתיחות, בגרד קל, בקילוף דק ולבן ולעיתים גם בחספוס בשיער. היא נפוצה יותר בעונת החורף, כשהאוויר יבש והמזגנים פועלים, אבל יכולה להופיע בכל עונה. קשקשים בדרך כלל גדולים ושמנוניים יותר, וקשורים בין היתר לשמרים טבעיים שחיים על העור ולרגישות אליהם.
| מאפיין | קרקפת יבשה | קשקשים |
|---|---|---|
| מרקם הקילוף | דק, לבן ויבש | גדול יותר, לעיתים שמנוני וצהוב |
| תחושה | מתיחות ויובש | גרד, ולעיתים שומניות בקרקפת |
| עונה נפוצה | חורף ואוויר מוזגן | שינויי עונות ותקופות של לחץ |
| התאמה נפוצה | שמפו עדין והזנה | שמפו נגד קשקשים לפי ההוראות |
ההבדלים אינם חדים תמיד, ולעיתים השניים קיימים יחד. אם אינכם בטוחים, שגרה עדינה היא נקודת פתיחה טובה, ואם המצב נשאר, כדאי להתייעץ. קראו עוד על קרקפת כואבת.

למי שמחפש שגרה מוכנה, המארז לקרקפת יבשה משלב שמפו נגד קשקשים וסרום לקרקפת. זהו מוצר טיפוח, והתוצאות משתנות מאדם לאדם. אפשר לשלב בשגרה גם תוסף תזונה כמו Multi Biotin, במטרה לתמוך בשיער מבפנים, ולקרוא במדריך על ביוטין לשיער.
פנו לרופא או לרופאת עור אם יש אדמומיות חזקה, גרד מתמשך, פצעים, קרום משני בקרקפת, נשירה בכתמים, או אם שגרה עדינה לא משפרת את המצב אחרי כמה שבועות. מצבים כמו דרמטיטיס סבוריאי דורשים אבחון מקצועי.
קשקשים קשורים לרוב לעודף שמן וקרום שמנוני, וקרקפת יבשה מתאפיינת בקילוף דק, יובש ומתיחות. לא תמיד קל להבדיל, ושגרה עדינה היא נקודת פתיחה טובה.
אין כלל אחד. כדאי תדירות שמתאימה לסוג הקרקפת, לרוב כמה פעמים בשבוע, עם שמפו עדין.
מים חמים מאוד עלולים להחמיר יובש. עדיף מים פושרים.
אם יש אדמומיות חזקה, גרד מתמשך, פצעים, או אם שגרה עדינה לא מסייעת אחרי כמה שבועות.
כן, הסרום משמש מאחרי החפיפה, והשמפו משמש לניקוי ולטיפול ממוקד. המארז לקרקפת יבשה משלב אותם במארז אחד.
המידע במאמר כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו. מאנטופ הוא תוסף תזונה ומוצרי טיפוח, לא תרופה. אם יש נשירה פתאומית, מוגברת או מלווה בתסמינים נוספים, מומלץ להיוועץ ברופא או ברופאת עור.