נשירה לאחר לידה? כל הסיבות והפתרונות

נשירת שיער אחרי לידה – למה זה קורה ומה אפשר לעשות?

נשירת שיער מוגברת אחרי לידה היא תופעה מוכרת אצל המון נשים — ויחד עם כל הרגשות, החיוכים והלילות ללא שינה — פתאום את שמה לב לקווצות השיער בכיור ובמברשת. זה לא נדיר, זה לא אשמתך וזה בהחלט בר טיפול.

למה בכלל נושר השיער אחרי לידה?

במהלך ההריון הגוף מתמלא בהורמונים כמו אסטרוגן שגורמים לשיער להיות מלא, סמיך ובוהק. אבל אחרי הלידה, כשההורמונים חוזרים לרמה הרגילה, מחזור הצמיחה משתנה — והשיער שהיה ״תקוע״ בשלב הגדילה נושר בבת אחת.

🔬 הגורמים העיקריים:

• שינויים הורמונליים חדים

• עייפות ומתח (כי בואי, שינה זה לא הצד החזק עכשיו)

• תזונה לא תמיד מאוזנת

• חוסרים בברזל, ויטמינים ומינרלים

אז מה אפשר לעשות?

💡 תזונה נכונה: לאכול חלבונים טובים (ביצים, דגים, קטניות), ירקות ירוקים, אגוזים ודגנים מלאים.
💧 מים, מים, מים: הגוף שלך צריך הרבה נוזלים, גם בשביל השיער.
😴 לנוח כשאפשר: שינה זה ריפוי. אפילו תנומות קצרות במהלך היום תומכות בגוף ובשיער.
✨ טיפוח עדין: הימנעי ממשיכות חזקות, מייבש חם מדי וחפיפות תכופות.
💊 תוספי תזונה ייעודיים: כאן נכנסות הקפסולות שלנו — מנוסחה מותאמת בדיוק לנשים בתקופה הזאת.

למה דווקא קפסולות מיינטופ?

🌿 מבוססות רכיבים טבעיים בלבד — ביוטין, דקל ננסי, אבץ וחומצות אמינו שתומכות בזקיק השערה מבפנים.
👩‍⚕️ מותאם במיוחד לתקופות של שינויים הורמונליים כמו אחרי לידה.
📦 נוח – קפסולה ביום, ומשלוח חינם עד אלייך.
💙 אלפי נשים כבר בחרו לתת לשיער שלהן את התמיכה שמגיעה לו.

לעוד מידע על הקפסולות ולרכישה הקליקו